Si la sensación de cansancio persiste durante más de dos semanas consecutivas sin una razón clara, se recomienda visitar a un médico de cabecera o internista. Se requerirán análisis preliminares simples que incluyen:
Hemograma completo (CBC).
Examen de ferritina (reservas de hierro).
Pruebas de función tiroidea (TSH).
Medición de los niveles de vitamina D y B12.
💡 Consejo de oro: Evita comprar
vitaminas y suplementos nutricionales de forma aleatoria sin análisis previos; el exceso de algunos suplementos puede ser tan perjudicial como su deficiencia.
